株式会社IMK（本社：東京都渋谷区、代表取締役社長 小林 亮太 以下「当社」）は、
ウォーキングのスペシャリストである、吉川恵一氏監修監修のもと、
本当に正しい歩き方を学び、自然で美しく健康的な身体を手に入れることを目的とした
オンライン講座『美歩検定』の販売を2022年6月17日に開始しました。

 

 

当社では、新型感染症の流行以降、現代人の多くが抱く健康に対する不安を解決するため、
海外の医学的エビデンスのある知識・情報が学べる健康書籍を通して、
健康的な生活習慣の基本である”食”に関する情報を提供してきました。

健康的な食の知識・実践方法が学べる書籍やサービスの展開に取り組む中で、
食だけでは解決できない健康寿命を延ばすための課題点も浮き彫りになってきました。

健康寿命を延ばし、最上の健康を手にするには
不健康な食習慣を排除するだけでは不十分であり、
”食”×”運動”の相乗効果が必要になると考えました。

しかし、フィットネス業界では身体を美しく、たくましく魅せるための
過度に激しい運動を指導することが主流であり、年齢を重ねてもできる
健康を目的とした運動を学べる場所は少ないという状況でした。

そこで、この度当社は、日常動作であり、人生のインフラともいえる
【歩く】こと通して、身体の機能に適していない座り方や立ち方で
生じた歪みやねじれを整え、人間本来の自然な身体を手に入れることを目的とした
全年齢向けのオンライン講座『美歩検定』の提供に至りました。

 

 

【検定の詳細について】

『美歩検定』

●レッスン 1（靴の選び方）

・ウォーキングシューズの選び方
・ウォーキングシューズの履き方

●レッスン２（姿勢）

・姿勢の考え方
・キュッ・フワッ・スーハー姿勢

●レッスン３（歩く前のウォームアップ）

・ウォーミングアップの役割
・見返り美人ツイスト
・バンザイ振り子運動
・片手で見返り美人ツイスト
・背中絞り屈伸
・ツイストキック
・ツイストタッチ
・肩捻じり運動
・股割り屈伸

●レッスン４（「一歩の価値」を高めるウォーキングレッスン）

・かかと着地のコツ
・3 つの支点を意識して歩く
・体のねじれを意識するエクササイズ
・足の上を体重が移動していく感覚を確認する
・誤解しやすい「一本の線の上を歩く」ということ

 

■受講費用
￥49,800（税込）

※こちらは検定資格を取得できるオンライン講座になります。
試験合格後に認定証を授与させていただきます。

 

■申し込みページ
https://t-mp1.net/imk/subscribe/mjdQjZ

 

 

【講師紹介】

吉川 恵一

吉川恵一ウォーキングスタジオ GAIT BASE 代表
一般社団法人 日本ウォーキングスペシャリスト協会 理事長
NESTA PDA（プログラム開発アドバイザー）
Fit Arc ランニングアセスメント スペシャリスト アドバンス

１９歳から、エアロビクスインストラクターとして活動。その後６年間、米国グアム島に渡り、スポーツ課マネージャーとして勤務。Ｊリーグや水泳ナショナルチームなど、様々なジャンルのチームや選手をサポート。渡米前より、ボールルームダンス界において、元ワールドカップ日本代表のペアの現役時代からのパーソナルトレーナーとしても活動し、帰国後、プロから一般まで幅広い層のパフォーマンスコーチとして、現在に至る。その過程で、欧米人の生活習慣運動を基に、歩行運動の中でのエネルギー連鎖をより機能的に生かす、独自のテクニック理論を構築。「ニュートラルキネティックウォーキング」と銘打って、一般の方々はもとより、運動指導者や女優陣への指導をはじめ、専門学校などでも講座を持つ。

 

 

【会社概要】
会社名　　　　： 株式会社IMK
業種　　　　　： エデュテイメント事業、出版事業
代表者　　　　： 代表取締役社長　小林亮太
本部所在地　　： 〒150-0001　東京都渋谷区神宮前5-50-5青山NSビル3階
設立　　　　　： 平成29年10月13日
従業員数　　　： 31名（2021年3月31日現在）
URL　　　　　：https://imk-holdings.co.jp/philosophy/